Ayurveda, consejos para un sueño reparador
Ayurveda “la ciencia de la vida”, considera el sueño como una de los tres pilares de la vida.
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Ayurveda es un sistema holístico que nos facilita el como vivir en armonía con nosotros mismo y nuestro entorno, esta relacionada con la salud y la sanación, sus tratamientos son tanto preventivos como de mantenimiento de la salud
Ayurveda y el dosha Kapha: Características, cualidades y consejos para mantenerte en equilibrio. En los artículos anteriores les facilite
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de India.