NUTRICIÓN Y EPIGENÉTICA
NUTRICIÓN Y EPIGENÉTICA. Siendo la epigenética: una ciencia que estudia cómo el genoma va modificándose según nuestro entorno y la capacidad del […]
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Nuestros estados emocionales tienen una influencia sorprendente en nuestras decisiones alimenticias, llevándonos muchas veces a comer impulsivamente en lugar de nutrirnos conscientemente.
A medida que envejecemos, la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes de los alimentos disminuye, y ciertas vitaminas se vuelven esenciales para mantener una buena salud.
Diabetes tipo 2 alimentos permitidos y prohibidos Seguir una dieta que incluya alimentos permitidos como avena, quinoa, frutas como manzana
Te explicamos cómo funciona y cuáles son sus diferencias principales con otras dietas