Salud

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Limpieza y depuración de forma holística

Limpieza y depuración de forma holística

Ya hemos comenzado un nuevo año y, al llegar a febrero, es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras metas y deseos. Una excelente manera de iniciar este proceso es a través de un detox que nos ayude a eliminar las toxinas acumuladas en nuestro organismo y a liberar las creencias limitantes, permitiéndonos sentir nuestro cuerpo en armonía.

Alimentacion saludable, Nutrición, Salud

La Retina

La Retina

Hace poco enfrenté un problema con uno de mis ojos que me hizo reflexionar: nuestra visión es tan frágil y muchas veces la descuidamos.
La retina, esa pequeña capa que convierte la luz en imágenes, es clave para disfrutar de todo lo que amamos, pero también es vulnerable a factores como la luz azul, la edad o una mala alimentación.

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