Re flexión: el «delito» de hacerse mayor

Hoy vamos a tocar un tema bastante interesante e importante, como es la vejez y como se trata a las personas mayores,por lo menos aquí, en españa, en occidente y las diferencias con Oriente; como la educación y la cultura pueden marcar algo tan vital como es el hacerse mayor y el trato que estas PERSONAS, reciben en sus últimos días

Hoy 15 de junio Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez 🕊️

Hoy no es solo un recordatorio.
Es un llamado a mirar de frente una realidad silenciada: el maltrato hacia quienes ya han caminado gran parte del camino.

👵🏼👴🏼 Las personas mayores no son una carga, son raíces.
Son la memoria viva de quienes fuimos y el reflejo de lo que algún día seremos.

Ignorar, descuidar o violentar a nuestros mayores es romper con nuestra propia humanidad.

👉🏼 Cuidarles es cuidarnos.
👉🏼 Respetarles es honrar la vida.
👉🏼 Escucharles es aprender del tiempo.

Que este día no sea solo una fecha.
Que sea un compromiso diario a construir una sociedad que valore la experiencia, la ternura y la dignidad hasta el último aliento.

Porque envejecer debe ser sinónimo de respeto, no de olvido.

💜 Por una vejez digna, libre y amorosa.

Por si no lo sabes, o nunca me has escuchado hablar de esto; hace años que me dedico a recoger información y datos vitales, que sólo las personas mayores pueden contarnos y transmitirnos, esa sabiduría popular y ancestral que jamás debería perderse.

Desde hace tres años, trabajo en la cafetería de un centro social de mayores de la región de Murcia, en el que día tras día, hablo con ellos, me comparten sus inquietudes, sus problemas y lo que más fuerte me parece, es el trato que reciben por parte de la mayor parte de la sociedad:

• desde estafas por simplemente ser mayores
• trato discriminatorio, en ocasiones hasta abusivo y vejatorio en algunas circunstancias.
• malos tratos verbales y en ocasiones físicos, hay personas que viven con un autentico terror, y simplemente tienen miedo a molestar, a quienes les cuidan, o  a sus familiares. Ven como en el final de sus días se sienten solos, abandonados, tras el gran esfuerzo que conlleva sacar a delante a una familia, para que ahora sus hijos los aparquen en residencias y a veces, ni siquiera son capaces de llamarles por teléfono.
• como en ocasiones, los profesionales sanitarios o cuidadores, les tratan de mala gana y no les hacen mucho caso, ya que asumen que todo los que les pasa es por la edad. En ocasiones simplemente necesitan alguien que les escuche, que les preste un mínimo de atención; en esta frenética sociedad en la que la mayoría de los mortales viven, ¿quien tiene tiempo de pararse a escuchar a un anciano?

Y yo me pregunto si esos profesionales recuerdan que nuestros mayores han sido los que han levantado este país que poco a poco estas generaciones se están cargando; ellos fueron los que lucharon por una España libre, con derechos, con progresión y cohesión social para que ahora se les trate así, desde menosprecio a tratos vejatorios.

Vivimos en una sociedad que muchas veces celebra la juventud, la inmediatez, la productividad… pero olvida a quienes han transitado largos caminos, a quienes sostuvieron familias, criaron generaciones, trabajaron por el bienestar de otros y hoy merecen descanso, respeto y amor.

👴🏼👵🏼 La vejez no es una etapa de olvido. Es un templo de sabiduría.
Detrás de cada arruga hay historias, batallas ganadas, risas, pérdidas, aprendizajes.
Cada mirada anciana es una enciclopedia de vida que no podemos permitirnos ignorar.

👉🏼 Pero el abuso no siempre es visible.
No solo hablamos de golpes o gritos.
El abandono es maltrato.
La indiferencia es maltrato.
El desprecio, la burla, la impaciencia, el olvido… también hieren.

En una sociedad consciente, el cuidado a nuestros mayores es un deber sagrado. Porque lo que sembramos hoy con ellos es el reflejo de lo que cosecharemos mañana.

💬 Pregúntate:
¿Cuánto escuchas a los mayores de tu familia?
¿Les preguntas qué sienten? ¿Qué piensan? ¿Qué sueñan todavía?
¿O los has convertido en muebles invisibles en la sala?

No necesitamos solo leyes. Necesitamos humanidad.
Necesitamos recordar que todos vamos hacia ese lugar.
¿Qué clase de vejez quieres para ti? Empieza por dársela a quienes ya están allí.

💜 Hoy es un recordatorio, pero el compromiso debe ser de todos los días.
Que nadie envejezca sintiéndose una carga.
Que nadie termine sus días con la sensación de no ser visto.

🌿 Que la ternura sea el lenguaje con el que arropemos sus años.

 Las personas mayores pueden recibir maltrato de diferentes fuentes, y muchas veces de quienes menos debería esperarse. Aquí te detallo de quiénes suelen recibir maltrato:

1. Familiares cercanos 👥

   • Hijos, nietos, pareja o cuidadores dentro del entorno familiar.

   • Muchas veces el maltrato viene del agotamiento, la falta de empatía o conflictos familiares.

   • También ocurre cuando los mayores dependen económicamente de sus familiares y estos abusan de esa situación.

2. Cuidadores formales o informales 🏥

   • Personal que trabaja en residencias, hospitales o servicios a domicilio.

   • Puede ser por negligencia, maltrato físico, psicológico o incluso abuso económico.

3. Entorno social o comunitario 🌍

   • Vecinos, conocidos o personas del entorno diario que ejercen maltrato psicológico, burlas, indiferencia o discriminación por edad (edadismo).

4. Instituciones 🏛️

   • A través de desatención, falta de recursos o políticas públicas que no protegen adecuadamente a los adultos mayores.

   • Negarles acceso a salud, servicios o asistencia también es una forma de violencia estructural.

5. Maltrato auto-infligido (abandono personal)

   • Cuando una persona mayor ha interiorizado el abandono o la falta de sentido y deja de cuidar de sí misma. Esto suele estar relacionado con depresión o soledad profunda.

Formas de maltrato que pueden recibir:

• Físico

• Psicológico o emocional

• Económico o patrimonial (robo de pensiones, estafas)

• Negligencia o abandono

• Sexual (menos común, pero también ocurre)

Lo más duro es que muchas veces ocurre en silencio. Por eso es tan importante visibilizarlo, hablarlo y generar redes de cuidado y respeto.

🔎 ¿Cómo detectar señales de maltrato en personas mayores?

Muchas veces el maltrato no es visible a simple vista, por eso es clave estar atentos a señales físicas, emocionales y comportamentales.

⚠️ Señales físicas:

• Golpes, moretones, cortes o fracturas sin explicación clara.

• Desnutrición o deshidratación sin causa médica aparente.

• Falta de higiene, ropa sucia o inadecuada.

• Llagas o úlceras por permanecer mucho tiempo en cama sin cuidado.

⚠️ Señales emocionales o psicológicas:

• Cambios bruscos de humor o comportamiento.

• Ansiedad, miedo o retraimiento, sobre todo en presencia de ciertas personas.

• Depresión o aislamiento repentino.

• Mirada triste, evasiva o inexpresiva.

⚠️ Señales económicas:

• Pérdida inexplicable de dinero o pertenencias.

• Modificaciones sospechosas en testamentos o documentos legales.

• Restricciones para acceder a su propio dinero o propiedades.

⚠️ Señales sociales:

• Alejamiento forzado de familiares o amigos.

• Cuidadores o familiares que limitan sus visitas o llamadas.

• Frases como: “no quiero ser una carga” o “no le digas a nadie”.

✅ ¿Qué hacer si sospechas de maltrato?

1. Escucha sin juzgar. Si una persona mayor te cuenta algo, dale confianza. No minimices lo que dice.

2. Observa y registra. Anota fechas, hechos o comportamientos sospechosos que observes.

3. Habla con personas de confianza. Si forma parte de una familia, intenta contactar a otros familiares responsables o cercanos.

4. Busca ayuda profesional.

   • Servicios sociales, defensorías de adultos mayores, centros de salud, asociaciones o fundaciones especializadas.

   • En algunos países existen líneas telefónicas específicas para denunciar maltrato a mayores.

5. Respeta sus decisiones. Incluso si quieren seguir en contacto con quienes les maltratan, acompáñales desde el respeto e intenta que se genere un entorno seguro.

6. Nunca ignores una sospecha. Tu intervención, por pequeña que parezca, puede salvar una vida o devolverle dignidad a una persona.

🌿 Recordemos: cuidar a quienes cuidaron de nosotros es un acto de justicia, amor y humanidad.

Te invito a ver mas allá de esas pieles, cada ser humano tiene una historia que contar, sentimientos , y en el fondo, todos necesitamos ser escuchados y comprendidos.

Tratar a los demás como a ti te gustaría ser tratado, desde el respeto y el entendimiento que ante ti tienes a otro ser humano. En ocasiones, una sonrisa puede cambiarle el día a alguien.

Ahora te contaré algo que me sucedió hace unos meses, uno de los clientes de la cafetería que venia todos los días a almorzar, siempre con una sonrisa, siempre con buenas palabras, con unas conversaciones super interesantes, un día no vino a desayunar; sus compañeros de mesa y yo misma pensamos que estaba enfermo, aunque el día de antes estaba fenomenal y con la misma alegría de siempre.

Al día siguiente nos enteramos que había fallecido, es un golpe duro, siempre el perder físicamente a alguien con quien compartes ratitos de tu existencia; pues bien, días mas tardes, un duro golpe me vino, a mi y a sus compañeros de mesa, al enterarnos que la muerte de este buen señor, no fue natural, el mismo decidió quitarse la vida. ¿qué estaría pasando este hombre? ¿qué le pasaría por la cabeza àra hacerlo y no contarle nada de como estaba a nadie?

Lo bonito de poder vivir en armonía, ancianos y niños, que tan bien se llevam¡n si se les deja hablar su lenguaje. Que va más allá de las palabras.

Esto es para reflexionar, en ese estado de abandonoq ue a veces sufren nuestros mayores, por ¿FALTA DE TEMPO?, lo dudo, es cuestión de organizarse y tener claro que hoy estamos aquí y mañana quien sabe.

Te invito a hablar con tus mayores, si tienes la suerte de tenerlos cerca, una palabra puede cambiar el dia a un ser tan frágil y vulnerable como es una persona mayor que se siente SOLA,INUTIL Y UN ESTORVO.

    Si sientes tu llamada y no tienes claro cómo empezar, contacta conmigo, sólo te mostraré la punta del hilo para que puedas empezar a tirar y tejer tu vida como te mereces. Envíame un mensaje aquí 

*Si te animas…. contesta mis preguntas en los comentarios, o apórtame tu experiencia o visión sobre el tema. Gracias por ello.

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