El trabajo y la vida personal con las flores de Bach 

Mantener un equilibrio saludable entre: El trabajo y la vida personal con las flores de Bach

Mantener el equilibrio entre la vida personal y profesional es un gran reto para la mayoría de personas y es posible lograrlo con el acompañamiento de las flores de Bach..

¿Sientes que hay un equilibrio entre tu vida personal y profesional?

Hoy en día, con el ritmo de vida vertiginoso que llevamos, es muy fácil sentirse atrapado en el trabajo y descuidar nuestra vida personal.

No se como es para ti, pero a mi me parece que el tiempo se ha acelerado y que no tengo ni un solo momento de descanso.

Una de las cosas que más te puede ayudar a tener tiempo de calidad para ti, es alcanzar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

Pasamos muchas horas en la oficina, acumulamos tareas y responsabilidades, y al final acabamos agotados y sin tiempo para nosotr@s mism@s..

¿Es realmente posible alcanzar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal?

¡Si es posible!

Quizás el reto más común es establecer límites claros entre tu tiempo de trabajo y tu tiempo personal.

Son varias las razones que pueden llevarte a trabajar más allá de tu horario laboral o llevarte el trabajo a casa, respondiendo correos electrónicos o llamadas telefónicas relacionadas con el trabajo fuera del horario laboral.

Para tener un equilibrio sano entre vida laboral y personal, es imprescindible que desconectes del trabajo cuando salgas de la oficina y que puedas disfrutar plenamente de tu tiempo libre.

Te presento a continuación algunas de las flores de Bach que pueden ayudarte a conciliar vida laboral y personal.

• Cuando te quedas atrapad@ pensando en lo que ha ocurrido en el trabajo y no puedes desconectar aunque lo intentes, añadir dos gotas de WHITE CHESTNUT en tu preparado floral puede ayudarte a parar tu mente y recuperar la paz mental.

• Si tu alto deber con el trabajo, no te permite dejar temas pendientes, y tiendes a alargar tu jornada laboral para terminar tus tareas, anteponiendo tu trabajo a tu necesidad de descanso, la flores de Bach de OAK te puede aportar la capacidad de poner el límite a tu trabajo, para descansar y disfrutar de otros placeres de la vida.

• En cambio, si lo que te pasa es tu vocación de servicio te lleva a tomar más trabajo del que te corresponde, tanto si lo haces por tu buena voluntad de ayudar a otras personas, como por tu incapacidad de de poner un límite a las demandas de los demás, CENTAURY puede ser una flor adecuada para ti.

• Pero si estás sumergid@ en el trabajo de tu vida, y tu entusiasmo te absorbe, perdiendo la noción del tiempo, y dando el 1000% de ti mism@, posiblemente VERVAIN sea la flor de Bach a añadir a tu preparado floral.

Puede ser que te sientas identificad@ con estas flores o situaciones: White Chesnut, Oak, Centaury y Vervain son cuatro de las 38 flores de Bach.

Recuerda

Pero recuerda que no hay flores para situaciones, sino que debes indagar qué es lo que a ti te pasa frente a estas situaciones, cuáles son tus reacciones emocionales frente a ellas.

La selección de las flores de Bach se hace a partir de tus emociones, no de las circunstancias que vives.

Si tienes dudas sobre cuales son las flores de Bach más adecuadas para ti, puedes dejar un comentario o contactarme mediante un mensaje personal.

También puedes solicitar una consulta floral con un/a Practitioner Bach, que te ofrecerá un espacio de escucha para entrar en contacto con lo que te pasa y seleccionar las flores de Bach más adecuadas para ti.

Aqui tenemos un poquito mas sobre las flores para que sigas leyendo