NUTRICIÓN AYURVEDA (El arte de vivir)
Así lo denominan, es un todo un arte. Un tesoro que nos dejan en la india de más de 3500 años de antigüedad.
Con un principio primordial «Ahamkara» cómo ellos llaman a la energía de la madre tierra (Nutrición, subsistencia y abastecimiento) la energía de la abundancia que recibimos a través de ella, nuestra MADRE TIERRA.
Nutrición ayurveda es una faceta de «Ahamkara», es decir, la forma que tenemos de nutrirnos y la relación con la forma de alimentarnos.
El acompañamiento nutricional es tomar consciencia de la relación que tenemos con la comida «Ahamkara» y el aprendizaje ayurveda en la sabiduría ancestral de equilibrar nuestras emociones y nuestros doshas con la ayuda del alimento.
Aprendiendo a alimentarnos según nuestra situación actual física, mental y emocional para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones con los alimentos que ingerimos.
Nutrición ayurveda, mucho más que una dieta…un arte de vivir.
Aprendamos el arte de vivir, para no ser víctimas de nuestras circunstancias, para ser conscientes de cómo se siente el cuerpo, ese gran maestro que nos indica cuando algo va mal y al que no escúchanos, sólo silenciamos.
Responsables de nuestra salud física, mental y emocional (holístico) ayudándonos de la nutrición y comenzando a sanar desde el cuerpo, por y para una mente limpia y unas emociones saludables.
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