Re flexiones

Hoy te quiero dar las gracias, si las gracias

Me han llegado correos y mensajes preguntándome qué por que no sigo con mis reflexiones, y es por ello que me he animado  escribir estas líneas

La importancia de parar y dedicarse tiempo a uno mismo

En el ritmo frenético de la vida «actual», donde las responsabilidades, las demandas externas y los constantes  estímulos; parecen no dar tregua, detenerse puede parecer un lujo.

Sin embargo, más que un lujo, tomarse un tiempo para una misma es una necesidad vital.

Es en esos momentos de pausa donde reconectamos con nuestra esencia, escuchamos nuestras verdaderas necesidades y damos espacio a la claridad mental y emocional.

Dedicarnos tiempo a nosotros mismos no es un acto egoísta, sino una muestra de amor propio. Así como un vehículo necesita detenerse para repostar, nosotros también necesitamos recargar nuestra energía física, emocional y espiritual. La pausa nos permite reflexionar sobre nuestra vida, reevaluar prioridades y sanar las pequeñas heridas que a menudo ignoramos mientras avanzamos sin descanso. Es un momento para dejar que la mente respire, el cuerpo descanse y el alma se serene.

Además, al cuidarnos y atender nuestras necesidades internas, nos volvemos más fuertes y equilibrados, lo que también beneficia a las personas que nos rodean. No podemos dar lo mejor de nosotros mismos si estamos agotados, desconectados o estresados. La pausa nos ayuda a volver al centro, a cultivar nuestra creatividad, nuestro bienestar y nuestra conexión con el presente.

Dedicarse tiempo a uno mismo es un recordatorio de que somos valiosos y merecemos atención. Es un acto de resistencia frente a una cultura que glorifica la productividad constante y minimiza el descanso. Así que, aunque parezca difícil, permítete parar. Permítete respirar profundamente, escuchar el silencio, disfrutar de algo que ama o simplemente estar contigo mismo. En esa pausa, encontrarás el espacio para florecer.

Tras esta pequeña reflexión, me veo a mi, en el vorágine de mis días, entre mis trabajos, las tareas, la cas, los niños, las sesiones, las aficiones, la pareja, la familia, los amigos y con ese tiempo y espacio tan necesario en mi vida para poder hacer todo lo que hago; dicho eso, estos meses, diría que casi desde el año anterior, la vida a tocado pilares fundamentales de mi existencia; pilares que han removido todas las facetas de mi vida; esto hace que a veces, el sentarme delante del ordenador a escribir, me resulte más complejo; quienes me conoceis sabeis que se me da bien grabar y subir las reflexiones en video o en audio; tomarme ese tiempo para escribir, ordenar las ideas, cuando mi mente y mi ser va más rápido que mis manos, es a veces tarea compleja.

También te diré, que mi intención es seguir escribiendo pequeñas y largas reflexiones, sobre lo que me nace o sobre los temas que me preguntáis. Es importante señalar, que también tengo que respetar mis fases creativas, y escribir cuando estoy en esas fases…sin obligarme a nada…porque quiero que las palabras sigan naciendo de ese lugar tan maravilloso que todos tenemos: nuestra esencia; sin forzar nada

Agradecer enormemente que me habéis escrito preguntándome, es bonito ver que lo que escribo llega a algún sitio y que las reflexiones vienen de retorno.

Así que…hoy hasta aquí….pronto seguiré la rutina de escribir los domingos y compartir esas cositas que se me pasan por la cabeza

Un abrazo fuerte Natalia Car Pe

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