Hoy toca hablar de algo que nos interesa a todos los seres humanos, el tema del plástico, los mares cubiertos de micro plásticos y ¿qué estamos haciendo a nivel individual para reducir su consumo o anularlo de nuestras vidas ?

Recuerdo aquellos años 80 y 90, donde íbamos ha hacer la compra con cestas de tela, de mimbre….que la fruta y verdura nos la ponían toda junta, con mucho cuidad, que utilizaban papel para envolver otros alimentos; que llevábamos los cascos de algunos productos porque eran retornables.

Luego en los 2000, desde que empecé a trabajar en hostelería, todos los botellines de refrescos y cerveza eran retornables, por lo que había que guardarlos y devolverlos al proveedor.

Y hoy…. vivimos en una cultura de USAR Y TIRAR, generamos toneladas y toneladas de residuos que podrían evitarse. Ya se, es muy cómodo usar cosas envasadas en platico, es muy cómodo tirarlo al reciclado,  aun sabiendo que el proceso de reciclar es muy costoso.

• Te has preguntado que puedes hacer u como consumidor final?
• Te has preguntado que impacto tiene en los seres vivos y el planeta ese uso EXCESIVO de plásticos?

Voy ha hacerte una pequeña presentación del «problema», despues, tu decides

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🌍 Reflexionando sobre la peligrosidad del plástico

Vivimos rodeados de plástico. Lo encontramos en cada rincón de nuestra vida: envases de comida 🍔, botellas de agua 🥤, empaques de productos electrónicos 📦, ropa y hasta en juguetes. Su consumo se ha normalizado tanto que rara vez pensamos en las consecuencias. Nos hemos acostumbrado a la comodidad que ofrece, pero este “comodín moderno” tiene un costo silencioso y profundo.

♻️ Tipos de plásticos y su origen

Existen diferentes tipos de plástico, cada uno con sus riesgos:

• Polietileno (PE): usado en bolsas y envases de alimentos.
• Polipropileno (PP): común en tapones, pajillas y envases resistentes.
• PVC (cloruro de polivinilo): presente en tuberías y revestimientos, muy difícil de reciclar.
• PET (tereftalato de polietileno): usado en botellas de bebidas y ropa sintética.

Todos ellos se producen principalmente a partir del petróleo y gas natural, recursos no renovables, y requieren procesos que contaminan aire, agua y suelo 🌫️💧🌱. Muchos liberan sustancias químicas que afectan nuestra salud, y uno de los más preocupantes es el BPA (Bisfenol A).

🧪 ¿Qué es el BPA y dónde se encuentra?

El BPA es un compuesto químico presente en plásticos duros y resinas epoxi, como:

• Botellas de plástico rígido (sobre todo las transparentes).

• Envases de alimentos y bebidas enlatadas.

• Algunos juguetes y biberones (antes de su prohibición).

El BPA es un disruptor endocrino, lo que significa que puede alterar el equilibrio hormonal del cuerpo, afectando el desarrollo cerebral, la fertilidad, el metabolismo y aumentando riesgos de enfermedades como diabetes y problemas cardiovasculares.

Recuerdo allá por 2010, cuando fui a la tienda de bebés a encargar biberones para mi futuro bebe, y pedirles que fueron libres de BPA o de cristal, las dependientas ser sorprendieron, porque me dijeron que no había problemas con su uso. Y les dije lo que sabia sobre el tema, y que en muchos países estaba prohibido el uso de BPA en productos para bebes…pues bien….. meses después…llegó la prohibición de su uso en toda Europa.

🚼 Prohibición en productos para bebés

El BPA es un disruptor endocrino, capaz de alterar hormonas y afectar el desarrollo cerebral, la fertilidad, el metabolismo y aumentar riesgos de enfermedades como diabetes y problemas cardiovasculares.

Debido a estos riesgos, muchos países prohibieron el BPA en productos destinados a bebés y niños pequeños, especialmente en biberones y chupetes. En la Unión Europea, esta prohibición comenzó en 2011, mientras que en Estados Unidos se implementó gradualmente desde 2012. El objetivo es proteger la etapa más vulnerable de la vida, donde la exposición a estas sustancias puede tener efectos duraderos.

🐢 Impacto ambiental

Gran parte del plástico termina en vertederos, donde se acumula durante décadas. Allí ocupa espacio, contamina el suelo y puede liberar toxinas lentamente 🌱⏳. Incluso los plásticos “reciclables” requieren procesos industriales que consumen grandes cantidades de energía, agua y productos químicos, a veces más que fabricar plástico nuevo.

Los plásticos tardan décadas o siglos en degradarse. En su camino, destruyen ecosistemas, matan fauna marina y contaminan nuestros océanos 🌊, ríos y suelos. La “comodidad” del plástico ha convertido la contaminación en invisible: lo usamos, lo tiramos y no vemos el daño hasta que es demasiado tarde.

Aunque el reciclaje es útil, tiene limitaciones:

• Muchos plásticos no se pueden reciclar fácilmente.

• El plástico reciclado puede liberar sustancias tóxicas y degradarse con el tiempo.

• Si no se maneja correctamente, vuelve al medio ambiente como residuo.

🐠 Microplásticos: la contaminación invisible

Los plásticos se fragmentan en microplásticos, partículas diminutas que contaminan suelos, acuíferos y océanos 🌊💧. Los animales los ingieren sin darse cuenta, entrando en la cadena alimentaria y afectando la fauna marina y terrestre. Estudios recientes han encontrado microplásticos en sangre, tejidos humanos y placenta, demostrando que la contaminación ya nos toca directamente 🧬.

💭 Una mirada al pasado
No hace tanto tiempo, la vida era diferente. Las generaciones anteriores usaban envases retornables, frascos de vidrio, telas y materiales naturales. Todo se reparaba, reutilizaba y respetaba. No existía la cultura del “usar y tirar”; los objetos tenían un ciclo de vida valorado y apreciado. Esa conciencia ecológica era parte de la vida cotidiana.

🌱 Alternativas al plástico

Hoy podemos retomar esa responsabilidad:

• Reducir el consumo de plásticos innecesarios.
• Optar por envases biodegradables o reutilizables ♻️.
• Fomentar el reciclaje y la economía circular.
• Elegir materiales naturales como vidrio, metal, papel o textiles sostenibles.

Existen varias alternativas al uso del plástico, especialmente enfocadas en materiales compostables y biodegradables que buscan reducir la contaminación y proteger la salud. Aquí te detallo las más importantes:

1. Bolsas de papel
   • Se fabrican con pulpa de madera reciclada o virgen.
   • Biodegradables y reciclables, aunque su producción también requiere recursos hídricos y energía.
   • Usadas ampliamente desde mediados del siglo XX, especialmente en supermercados y tiendas.
2. Bolsas de almidón de maíz o fécula de patata
   • Son compostables, se degradan naturalmente en pocos meses.
   • Cada vez más usadas en supermercados y comercios de alimentos desde principios de los 2000.
   • Ideales para residuos orgánicos y comida, porque se descomponen sin dejar microplásticos.
3. Bolsas de bioplástico (PLA, PHA)
   • Fabricadas a partir de células vegetales fermentadas, como maíz o caña de azúcar.
   • Son compostables en instalaciones industriales y algunas versiones en casa.
   • Su uso se popularizó en la última década, sobre todo en envases y bolsas de alimentos.
4. Textiles naturales reutilizables
   • Algodón, yute, cáñamo o lino.
   • Resistentes, reutilizables y completamente biodegradables.
   • Su uso ha resurgido como alternativa ecológica a las bolsas plásticas de un solo uso.
5. Envases de fibra de bambú, bagazo de caña o cáscaras vegetales
   • Se emplean para fabricar recipientes, bandejas y bolsas compostables.
   • Son totalmente biodegradables y muy resistentes a líquidos y grasas.
   • Utilizados cada vez más en catering, comida rápida y packaging ecológico desde mediados de los 2010.

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🕰️ Contexto histórico

• Las primeras bolsas de papel aparecieron a principios del siglo XX y se masificaron en los años 50-60.
• Las bolsas de almidón y bioplásticos comenzaron a desarrollarse a finales de los 90 y se comercializaron más ampliamente en los 2000.
• En la última década, muchas legislaciones han prohibido o limitado las bolsas plásticas de un solo uso, lo que impulsó la adopción de estas alternativas sostenibles.

✨ Reflexiones finales

• ¿Vale la comodidad momentánea del plástico el daño que deja en nuestro planeta y en nuestra salud?
• Cada botella, bolsa o envoltorio que tiramos tiene un impacto que tardará generaciones en desaparecer.
• Cada plástico que tiramos es un residuo que puede tardar siglos en degradarse y que puede infiltrarse en nuestro cuerpo y en los ecosistemas.
• El BPA y los microplásticos nos recuerdan que la contaminación no es solo ambiental, sino también un problema de salud pública ⚠️.
• Recuperar hábitos sostenibles no es solo una opción ambiental, es un acto de respeto hacia la vida y hacia las futuras generaciones 🌿.
• La verdadera riqueza está en preservar un planeta limpio, no en acumular desechos que nadie heredará con orgullo.
• Preguntémonos: ¿queremos dejar un mundo lleno de microplásticos, vertederos y toxinas, o un planeta donde la vida pueda prosperar de manera saludable y armoniosa?

El plástico nos ha enseñado que lo barato puede salir caro, y que la “comodidad” sin conciencia termina cobrando su precio. Aprender de los tiempos en que todo se reutilizaba puede ayudarnos a reconectar con un estilo de vida más humano, sano y armonioso.

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    Si sientes tu llamada y no tienes claro cómo empezar, contacta conmigo, sólo te mostraré la punta del hilo para que puedas empezar a tirar y tejer tu vida como te mereces. Envíame un mensaje aquí 

 

    Te comparto una reflexión que hice hace unas semanas:  : LOS OCEANOS

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