Los 5 beneficios de la acupuntura para la ansiedad y el estres Todos conocemos la acupuntura como terapia alternativa milenaria.
Hoy quiero hablar sobre los beneficios relacionados con el sistema nervioso y como nos beneficia en alteraciones del sueño, nerviosismo, irritabilidad, ansiedad etc.
1. Nos ayuda como relajante, sedante pero a la vez fortalece el organismo.
2. Baja los niveles de estrés y influye sobre el sistema hormonal.
3. Regula el organismo trabajando sobre el sistema nervioso.
4. Regula la respiración acelerada.
5. Palpitaciones aceleradas Como podemos ver los beneficios son multiples para ayudarnos en relajar y apoyar procesos de alteracion que pueden ser provocados por miedos o situaciones de estrés .Su efecto sobre el sistema nervioso regula el desorden dentro del organismo y apoya el proceso de relajación y bienestar.
