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Masa de Pizza con Harina Integral

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Masa de Pizza con Harina Integral

Ingredientes Masa de Pizza con Harina Integral:

  • 250 g de harina común 000
  • 250 g de harina integral
  • 25 g de levadura fresca (o 10 g de levadura seca)
  • 250-300 ml de agua
  • 10 g de sal

Instrucciones Masa de Pizza con Harina Integral:

  1. En un poco de leche tibia, desarma la levadura: mezcla dos cucharadas de harina y una de azúcar. Deja reposar durante 15 minutos.
  2. En un bol grande, agrega la harina integral, la harina común y la sal.
  3. Vierte el aceite, el agua templada y la levadura disuelta en la mezcla de harina.
  4. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
  5. Amasa sobre una superficie enharinada durante unos 10 minutos, hasta que la masa tenga una textura elástica.
  6. Forma una bola con la masa y colócala en un bol.
  7. Cubre el bol con un paño húmedo y deja reposar la masa durante aproximadamente 1 hora o hasta que duplique su tamaño.
  8. Precalienta el horno a 220°C (425°F).
  9. Estira la masa en una superficie enharinada hasta obtener el tamaño deseado para tu pizza.
  10. Coloca la masa estirada en una bandeja para pizza o piedra para hornear.
  11. Agrega tus ingredientes favoritos: salsa de tomate, queso, verduras, jamón, etc.
  12. Hornea durante 12-15 minutos o hasta que la masa esté dorada y los ingredientes estén cocidos.

¡Listo! Ahora tienes una deliciosa pizza con harina integral. ¡Disfruta!

 

Para mas recetas de cocina aquí las tienes 

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Tags: Alimentacion saludable, Recetas de cocina
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