Comer en familia reduce el riesgo de obesidad infantil. Luján Soler, dietista-nutricionista

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“Cuando comemos frente a las pantallas, por ejemplo, no hay conciencia de la cantidad que se ha consumido y de los alimentos que se han consumido. Por eso, también...

5 Claves para establecer metas

En SEMINARIO FÉNIX (The Phoenix Seminar), según Brian Tracy, todas las personas podemos tener más éxito, más rápido de lo que habíamos soñado, si hacemos dos cosas básicas: 1....