Hacer propósitos al final del año es una tradición común porque el cambio de año simboliza un «nuevo comienzo», una nueva oportunidad , un re nacer y empezar de nuevo…. Es como si la llegada del 1 de enero fuera una página en blanco donde las personas sienten la oportunidad de mejorar, cambiar hábitos o alcanzar metas que han postergado, todas esa cosas que siempre van dejando a un lado, ya sea por el ritmo frenético de vida o por vivir en piloto automático.