El Metodo de Hakomi

El camino espiritual que te lleva a ti mismo

por Tiempo Consciente
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Hakomi es una palabra sagrada que tiene sus orígenes en los Indios Hopi. Para ellos esta palabra engloba la Búsqueda de tú conocimiento interno respondiendo a la pregunta ¿Quien eres tú en los mundos en los que vives? y de eso trata esta terapia. De crear esos espacios internos a través de experimentos  donde puedes darte el permiso de conocerte.

 

El Método Hakomi es una psicoterapia corporal basada en la Atención plena, el Mindfulness. En un estado de atención presente donde a través del cuerpo, podemos tener la posibilidad de acceder a material nuclear de la persona, bajo los principios de la no-violencia, la organicidad, la integración cuerpo-mente y la unidad. Dicho de otra manera Hakomi es una práctica espiritual que te permite DARTE CUENTA de tu manera de vivir en el mundo, de las relaciones.

 

Es un método respetuoso y transformador  que a través de diferentes ejercicios experienciales que aprendes en la formación te invita a explorar tu propio inconsciente aportando mayor cosnciencia, sanación y escucha de tu Ser.

 

¿Cómo aprendemos esta terapia? A través del estudio y la practica de los principios de Hakomi vamos adquiriendo diferentes técnicas de abordaje para nuestras sesiones individuales y de acompañamiento grupal. En Hakomi se presta mas atención en la expresión no verbal que la propia narrativa, la historia de la persona. Es un abordaje nuevo para la psicología y el acompañamiento terapéutico.

“Para mi hakomi ha sido, y sigue siendo, un camino espiritual y humano. Un espacio donde puedo ser una, donde puedo conectarme conmigo y con los demás de forma empoderada  y sincera. Hakomi apareció dulcemente en mi vida con un respeto profundo a mi dolor y a mi persona de manera que me sentí segura para poder entregarme a la sanación de mis heridas”

Durante la sesión de HAKOMI  acompaño a la persona al autodescubrimiento de su propio proceso. En hakomi estamos interesados en el estudio de cómo se organiza la experiencia. Para esto utilizamos Mindfulness, una atención al momento presente relajada que no interfiera en lo que está ocurriendo  y realizamos pequeños experimentos para observar las reacciones que estos evocan.

En Hakomi pretendemos asistir en el estudio de la experiencia del momento presente, descubriendo claves sobre las creencias implícitas y las reacciones que revelan cómo se organizan las experiencias de la vida. También podrás descubrir y generar experiencias nutritivas, especialmente aquellas que no están disponibles (que nunca has vivenciado cómo posibilidad) ahora debido a como has aprendido a vivir (tus relaciones, tus decisiones, etc)

Para mi Hakomi es un acompañamiento al inconsciente de la persona donde detrás de hábitos y creencias (algunas traumáticas) que nos llevan a experiencias del presente desde el sufrimiento y dolor, a sentir una liberación, reconocimiento y capacidad de poder cambiar y sanar. En Hakomi se da mucha importancia a la nutrición emocional que nos aporta paz, plenitud y bienestar.

 

Como cita su fundador Ron Kurtz

El Método Hakomi, podria ser parte de cualquier método de Psicoterapia. Sin embargo, es mucho más que una terapia. Hakomi, es parte de la tarea universal humana por entendernos a nosotros mismos, para liberarnos del sufrimiento innecesario que causa el desconocimiento de quienes somos y de cómo se sostiene el mundo.    Ron Kurtz

 

Miriam Solé Muñoz

miriam.terapia@gmail.com

instagram;  miriam solé terapia holistica


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Testimonios

¡Somos la Cooperativa mejor valorada en Google!

marta ruzafa
marta ruzafa
2023-05-02
Una conversación muy bonita, muy amable Francisco, me resolvió todas mis dudas. Gracias
Maria Del Mar Escolar Palacios
Maria Del Mar Escolar Palacios
2023-04-25
Tras mi consulta telefonica con Francisco,he resuelto mis dudas para poder empezar con mi proyecto y me ha dado mucha tranquilidad a la vez que confianza,trabajar en un futuro inmediato con la cooperativa union de terapeutas.Porque como bien dice Francisco"todos somos uno". Gracias por vuestra ayuda.
Manuel Plaza Requena
Manuel Plaza Requena
2023-03-08
Francisco es una persona muy cercana, con gran profesionalidad y en pocas palabras te aclara las dudas que tengas. Si eres profesional de las terapias naturales? No dudes en preguntar a Francisco. Por mí parte lo tengo claro, me uno a está gran familia 😊
natalia márquez
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2023-02-23
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Ciro Berenguer
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2023-02-13
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Fabio Rodriguez
Fabio Rodriguez
2023-01-04
Muchísimas gracias Francisco, por aclararme todas las dudas e inquietudes que tenía al respecto, ha sido muy amable explicarme cada detalle, muchas veces no sabemos por dónde empezar a emprender el camino, con tu consejos estoy seguro que es un buen comienzo.. la puntualidad en la cita telefónica un 10...Gracias.
Marta Bernal Gutiérrez
Marta Bernal Gutiérrez
2022-12-22
Ha sido un placer hablar con Francisco, me ha ayudado a aclarar las dudas que tenía respecto a las obligaciones fiscales que tengo como autónomo y cómo puedo mejorar mi situación profesional con el apoyo de la cooperativa. Millones de gracias por tu tiempo y el trabajo que estáis realizando para acompañar a los profesionales en este camino que a veces se hace tan solitario como es emprender profesionalmente con un proyecto que te apasiona para ayudar a otras personas. Gracias, gracias y millones de gracias
Isabel Llorens Miñana
Isabel Llorens Miñana
2022-12-13
Francisco fue muy amable y por teléfono me explico los detalles de formar parte de la cooperativa y luego me enviaron la información por escrito.Te animo a que llames dando el primer paso para hacer realidad tu sueño.

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